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스타벅스 다이어트 메뉴 추천

태양과달의검 2024. 3. 18. 08:10

    다이어트 중인 분들을 위한 건강한 스타벅스 메뉴

    스타벅스는 다이어트 중인 분들도 즐길 수 있는 다양한 옵션을 제공합니다. 저희가 추천하는 메뉴들은 당류와 지방을 적게 함께하면서도 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 메뉴들입니다.

    바닐라 크림 콜드 브루

    바닐라 크림 콜드 브루는 칼로리가 낮으면서도 커피의 풍미를 즐길 수 있는 메뉴입니다. 단백질과 당류의 함유량도 적당하여 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

    파스트라미 햄 & 치즈 샌드위치

    이 샌드위치는 풍부한 단백질과 적당한 칼로리로 다이어트 식단에 적합합니다. 호밀빵에 파스트라미 햄과 치즈가 들어가 있어 포만감을 느끼면서도 건강한 영양소를 공급받을 수 있습니다.

    에그 샌드위치

    에그 샌드위치는 부드러운 식감과 풍부한 단백질을 제공합니다. 라떼와 함께 섭취하면 단백질을 더욱 보충할 수 있어, 다이어트 식단에 이상적입니다.

    단호박 에그 샌드위치

    이 샌드위치는 다양한 채소와 함께 고소한 맛을 제공합니다. 로메인 상추의 식이섬유와 함께 섭취하면 건강한 다이어트에 도움이 됩니다.

    오가닉 그릭 요거트 플레인

    그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 적합합니다. 견과류와 함께 먹으면 영양소를 더욱 풍부하게 공급받을 수 있습니다.

    쿠스쿠스 그레인 치킨 샐러드

    쿠스쿠스 그레인 치킨 샐러드는 착한 탄수화물과 풍부한 단백질을 제공합니다. 식사 대용으로 섭취하기에 적합하며, 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.

    콥 & 화이트 샐러드 밀 박스

    이 샐러드는 식이섬유와 단백질이 풍부하면서도 칼로리가 낮아 다이어트에 이상적입니다. 다양한 토핑과 발사믹 소스의 조화로 맛 또한 풍부합니다.

    햄&루꼴라 올리브 샌드위치

    햄&루꼴라 올리브 샌드위치는 단백질이 풍부하고 칼로리가 적은 건강한 메뉴입니다. 단백질 섭취가 부족한 경우에는 닭 가슴살을 추가하여 영양소를 보충할 수 있습니다.

    바비큐 치킨 치즈 치아바타

    이 메뉴는 고단백 고칼로리이며 치킨과 치즈가 함유되어 있어 포만감을 느끼면서도 영양소를 공급받을 수 있습니다. 칼로리가 낮은 다른 메뉴와 함께 조화롭게 섭취하는 것이 좋습니다.

    아메리카노

    아메리카노는 칼로리가 없으며 커피를 즐기는 동안 다이어트를 돕는 최적의 음료입니다.

    위의 추천 메뉴들은 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 옵션들입니다. 스타벅스를 방문할 때는 이러한 건강한 메뉴를 선택하여 건강한 식습관을 유지하시기를 권장합니다.